Buchempfehlung aus der SeeCampus-Bibliothek

Axt-Gadermann, Michaela: 
Power für die Schilddrüse : Alles für einen gesunden Hormonhaushalt - 1. Auflage 2018. - München : Südwest Verlag, 2018. - 206 Seiten : Illustrationen, farbig. 

In Deutschland leidet jeder 5. unter einer Schilddrüsenvergrößerung und 10% haben mit einer Schilddrüsenunterfunktion zu kämpfen.

Die Ärztin und Professorin Axt-Gadermann, bekannt als Autorin zum Thema "Darm", zeigt in ihrem neuen Ratgeber die Bedeutung eines weitgehend unterschätzten, aber enorm wichtigen Hormonproduzenten im Körper. Sie informiert über die Möglichkeiten, die Schilddrüse gesund zu erhalten und ergänzend zur Schulmedizin durch Lebensstil, Ernährung und Optimierung der Darmflora zu unterstützen. Der Bogen spannt sich von der Anatomie und Aufgabe der Drüse über ihre Beschwerden, Über- und Unterfunktion, Basedow, Hashimoto, die Wechselwirkung zwischen Schilddrüse und Darm bis zur Diagnostik. Schwerpunktmäßig stellt dieAutorin die Bedeutung der Ernährung bei Schilddrüsenproblemen heraus, unterstützt durch 25 beispielhafte Rezepte für jodreiche und jodarme Gerichte.